很多爱美的孕妈妈们，在自己的孕期都会超级担忧自己会长妊娠纹，因为妊娠纹一旦开始长，就容易快速蔓延整个肚子，还有大腿，甚至是臀部呢，让你这些部位都没法有完整肌肤了。不过，也有一些孕妈妈是超级“幸运”的哦，孕期是不用担心会有这个妊娠纹的烦恼的，看看都是哪些孕妈吧，也要跟着她们学习关于妊娠纹的预防哦。

1.体重合理增加的孕妈

女人在孕期里都是会伴随着有体重方面增加的，但是，你的体重增长如果是在一个时间段内一下子涨上去的，那么，你肚子上皮的承受度可不一定能承受得了那么多忽然就增加出来的脂肪，于是就会有了妊娠纹。相反，如果是你把自己的体重增加合理到整个孕期里，在任何一个时间段，都没有这种忽然增加很多体重的状况出现，那么，对应的也就不会有妊娠纹的情况了。

2.运动不停止的孕妇

不少爱长妊娠纹的孕妈妈，都是在孕期了特别注意修养的那类，她们差不多都是躺着或者养着，于是，她们的肌肤也是特别嫩的那种，但是，这种嫩的肌肤自然就是特别脆弱的一类，当有脂肪量忽然增加的时候，你的皮肤就受不住了，而且，没有运动这个项目，你在体重的控制方面也是比较难办的，毕竟孕期很多的营养食物都是要吃的，没法通过控制饮食来瘦身的，所以，只有一直运动才能少妊娠纹。