心窝也就是心口的位置，在护心骨下的正中凹陷处。生活中不少人都遇到过心窝发痛的情况，有的人就意味自己是得了什么严重的疾病，把自己搞得很慌张、着急。心窝隐隐作痛可能是精神压力因素，也有可能是生活方式的原因，还有可能和生理疾病有关。接下来就跟随小编一起来看看心窝发痛的具体原因和诊断方法。

一、心窝隐隐发痛的原因

1.急性胃炎

可能是胃部疼痛引起的症状，属于急性胃炎引起的症状。老年人慢性胃炎常有心窝部不适或隐痛，多在进食后发生，同时伴有其它症状如打嗝儿、反酸、消化不良、烧心感等。如患消化性溃疡除上腹腔痛、反酸等外，还可以有消化道出血，表现为呕吐咖啡色液或排柏油样黑大便等。

2. 不良生活方式

包括三餐不定时，暴饮暴食，吸烟，高盐膳食，爱吃辛辣刺激的食物。

3. 食物源

现代社会的化肥、农药等残留物破坏了人体肠胃中的菌群平衡，造成双歧杆菌等有益菌数量大量减少，使人体肠胃有害菌过度繁殖，而抗生素的滥用又造成有害菌的耐药性大大增强;最终导致肠胃病患者越来越多，难以治愈。

4. 精神因素

生气或情绪不好时，就会感觉吃不下东西，心窝部不适或者饱胀感。当然，当老年人饮食不当、吃得过饱或饥饿时，也会出现心窝部不适的感觉。