很多女人总是会觉得自己的性爱生活是没激情没高潮的，要知道如果性爱中，缺少了很多的互动和挑逗的话，性爱高潮的出现几率一般就是打折了，因为女人的敏感在性爱中多半都是需要挑逗给调动起来的。

1.性爱前戏就从亲吻3分钟开始

对于做爱的前戏方面，如果没有接吻就直接进入到其他状态的话，女人就失去了一个很好地酝酿和调动情趣的机会。如果你在前戏中可以做到用情接吻3分钟的话，你的身体各个器官都会因为这个吻给激活。一开始就能让你积极投入到这些性爱中，后续的一系列将会让你更加投入和充满激情，性爱高潮就是这样层层递进给刺激出来的。

2.性爱不忘G点安抚

如果你在性交的过程中，多多注意让对方或者是自己安抚摩擦G点的话，那么，女人将会真正让自己在这样的刺激中轻松迎来第一次的高潮兴奋感。其中，这种G点的安抚是需要把女人的阴蒂给拉长翻开，然后，可以用手指腹或者是直接舌头去刺激的，带着一点湿性的刺激摩擦，更是容易让女人一下子就燃起来那种，如果你只顾着奋力做爱而忽视了G点，那么，女人的高潮只是给省略了这次。

3.持续性刺激不短于6分钟

如果男人在做爱的时候总是讲究力度而不讲究时间，那么，对于女人来讲是比较难收获到性高潮的，一般来讲，当男人的生殖器开始进入到女人阴道里，并且，开始通过冲击或者摩擦收获性爱快感的时候开始，如果能够把这种冲击和刺激，通过性爱姿势改变或者加上中间的语言沟通，来给拉长到7分钟左右，那么，女人的性爱高潮一般就会在这个时间段之后出现了。

女人的性爱其实并不是因为多大冲击力才高潮的，而是过程中对敏感地带的挑逗，这样的性爱才多刺激多高潮。