四、油耳朵的生活注意事项

1. 饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃水果和新鲜蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热度内攻。

2. 中耳炎是导致婴幼儿聋哑的一大原因，所以是油性耳朵的婴幼儿从小要多锻炼，多到户外活动，多晒阳光，促进新陈代谢，增强体质和抗病能力。

3. 油耳朵内常有脓液流出，一定要经常将耳内的脓液清洗干净。具体做法是：将耳廓先后下方牵拉，同时将耳屏向前推移，使外耳道变直张开，再用消毒棉签轻轻清洗。

4. 注意保持耳内清洁，预防鼓膜外伤，已有鼓膜外伤未愈或者陈旧性穿孔者不宜游泳，洗澡和游泳时须避免污水进入耳道。

5. 油耳人群耳朵内部油脂分泌比较多，容易和外耳道脱落的上皮、灰尘混合形成耵聍栓，塞堵塞外耳道，造成听力下降，诱发耳道炎等。因此，油耳朵人群最好两三个月清理一次耳垢。

6. 油耳朵内常有脓液流出，一定要经常将耳内的脓液清洗干净。具体做法是：将耳廓先后下方牵拉，同时将耳屏向前推移，使外耳道变直张开，再用消毒棉签轻轻清洗。同时最好去医院检查一下，油耳朵流脓可能是由于耳道发炎感染引起的，需及时治疗，避免加重病情。

五、非油耳朵的耳垢的正确处理方法

1. 成年人：用消毒棉签蘸3%的双氧水、7%酒精、4%的硼酸酒精（任选一种），轻轻卷擦外耳道分泌物。卷擦的过程中不可将棉签探入耳道过深，以0.5-1公分为宜，当心擦伤外耳道皮肤及鼓膜。如过已经形成耵聍栓塞，应及时请医务人员取出。

2.小宝宝：宝宝耳垢一般不需要清理，因为耳朵具有自洁能力，宝宝的耳垢会自然的排出，除非是外耳道在排除的过程中，已经将耳垢排除到外面，此时妈妈可以用纱布或小方巾稍微以清水沾湿，将外面的耳垢轻轻沾除。只要在耳朵外围绕一圈，维持外耳干净清爽就可以了，千万不要擅自使用棉签深入内耳道内清洁，因为宝宝的耳道还十分窄小，如此反而容易将杂务推入耳内破坏自洁机制。

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