众所周知,胃是我们人体的一个重要器官,一旦胃部出现健康问题,那将直接影响日常饮食。胃病是很多人的通病,所以很多人都很注重对胃的养护。反而是一些年轻人仗着自己年轻无敌,对胃部健康放之任之,最后演变成胃炎。
对于胃炎患者来说,平时在饮食上需要格外注意。那究竟胃炎患者应该吃什么、不该吃什么?是否可以吃作为调料品的大蒜呢?接下来就和小编一起来详细了解一下吧。
一、胃炎患者饮食注意事项
1. 饮食要清淡
炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般来说,稀饭是胃炎患者的最佳选择。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。
菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。
2. 不能吃的食物
胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。