头皮是头发生长的“基地”，如果头皮一旦出问题，那头发健康也将直接受影响。要知道，头皮是人体最重要的指令控制中心——头部的天然防护，它的敏感性和脆弱性更仅次于眼皮。

每到冬天，很多人就会出现头皮发痒的情况。头皮一痒，就忍不住伸手去挠，但是根本就无济于事。那究竟怎样才能缓解头皮发痒的症状呢？接下来就和小编一起来看看吧。

一、头皮痒的原因

1. 头皮发炎或皮肤炎症

身体皮肤验证肯定会导致皮肤过敏进而出现发痒的现象。头皮毛囊炎所致的头皮很痒的现象，主要原因是葡萄球菌等化脓菌和小孢子菌、小芽孢癣菌等十余种皮肤真菌。

2. 情绪焦虑

生活压力和工作压力影响的不只是你的内分泌，还会影响你的头皮健康。

3. 发质问题

头皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多，又合并其它掉发原因时，会影响头发生长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。

二、头皮很痒该如何缓解

1. 调节头皮油脂失衡

其实，健康的头皮应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头皮的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，头发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头皮护理产品。