每到冬天，气温就变得很低，因此很多人就会采用各种取暖方法来抵抗严寒。但是由于室内的温度过高、空气变得太干燥、空气不流通，就可能导致暖气病的发生。不要再觉得暖气病离你很遥远，也许你此刻就有暖气病的症状。

如果你冬天久居室内，发现自己忽然口干舌燥、嗓子疼、呼吸不畅、咳嗽严重，那你可能就是患上了暖气病。那究竟什么是暖气病？该如何预防暖气病呢？和小编一起来看看吧。

一、什么是暖气病

冬季天气太冷，人们都会采用各种各样的取暖设施来提高室内温度，但如果室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了"温床"，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增，这会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热 种种不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。这些就是让暖气给热出来的"暖气病"。

二、怎样预防暖气病

1. 以动治冻

所谓以动治冻，就是要多到户外参加体育锻炼，减少暖气病的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。专家认为，老年人和孩子最容易得暖气病，这部分人更不能猫冬。

2. 保持室内空气湿度

嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。