对于女性来说，拥有一头乌黑发亮的头发是身体健康的一大标志。但是有的女性生来就头发黄黄的，看起来有点营养不良不说，不知道的人还以为你染了头发，令人哭笑不得。

任何事都是有因果关系的，头发发黄和我们的身体健康状况有很大关系。那究竟是什么原因导致头发发黄呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

一、缺铜

头发黄是什么原因，面对这个问题专家指出，很有可能是因为缺铜所引起。生成黑色素过程中如果缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，这个时候如果体内缺铜的话那么就会严重的影响到这种酶的活性，从而导致头发变黄的情况。

因此在日常的生活中，这部分人群应该尽量多吃一些含铜的食物，比如西红柿、土豆、芹菜、水果等。

二、酸性体质

之所以会出现头发偏黄的现象，与血液中酸性毒素增多有着很大的关系，除此之外还与过度劳累及过食甜食、脂肪类食物有关。

如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话，就会改变身体的体液导致体液过酸，在这种情况下就很容易导致头发变黄。

因此专家建议，在这个时候应该尽量的多注意休息不要过度的老累，同时还应该尽量的多吃一些海带、鲜奶、豆类、蘑菇等食品。新鲜的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，这些都有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。