眼下天气是越来越冷了，小编身边好几个朋友都相继感冒了，大家也一定要注意多穿衣服、注意保暖，不然可就有罪受了。喉咙痛是寒性感冒的症状之一，有很多人出现喉咙疼痛的症状都会觉得痛苦难耐。

当喉咙出现疼痛感后，连吞咽口水都成困难，免不了要遭受“忍气吞声”的罪。那遇到这样的情况后应该怎么办呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

方法一：吃含片

感冒后嗓子轻微疼痛且不严重的情况下可以使用润喉含片、润喉糖、凉喉糖来达到滋润喉咙，缓解疼痛的效果。但如果伴有发烧、咳嗽等严重症状，应该及时就医，用药治疗。如常见的草珊瑚含片，清热去火；胖大海含片，利咽解毒等。含片的种类很多，以中草药为主，时常含着，对喉咙的保护也起着很大作用，还能清新口气呢。

方法二：喝热水

感冒时觉得喉咙痛应该需要多喝热水，但不能过量，建议每隔一个小时补充一些热水，温润嗓子，对喉咙痛也是有很大的作用的。

建议：用杯子装大半杯开水，张开口凑在杯子上方，使散发的热气由嘴入喉咙，对舒缓喉咙疼痛也能起到不小的作用。

方法三：注意消炎

感冒如果出现喉咙疼痛症状，说明呼吸道很有可能已经被感冒病毒感染，并且被病毒感染后还会引发其他的并发症，此时应该在医生的指导下合理用药，进行消炎，尽快解决感染发炎的问题。这里给大家推荐几种有消炎效果的中药：

1.金银花，20g金银花煎水代茶或在泡茶时加入5-10g金银花，趁热饮用，有宣散风热、善清解血毒的功效。