在生活中有很多的朋友都会根据例假的情况来分辨是否怀孕了，然而多数都是因为例假推迟，老是看错了。那你知道怎么分辨例假推迟和怀孕呢。其实细说的话可以分为好几大要点哦。那下面就简单平时应该怎么去分辨例假还是怀孕吧。

第一：疲倦

不管是例假推迟还是怀孕都是会出现疲倦，前一种一般都是出现嗜睡的情况，而且两天左右就恢复了，而疲倦的话则是总是会疲倦，总是感觉到睡眠不足，整个孕早期都会这样。

第二：乳房

例假推迟时乳房会有小结节，一旦触摸就会出现疼痛感。而怀孕的人乳房则是会出现瘙痒刺痛还会导致乳晕变色变化哦。

第三：腰酸

怎么分辨例假推迟和怀孕呢?可以看看腰部问题。一般来说刚刚怀孕的人是不会出现腰酸背痛的，只有晚期才会有这种感觉。而经期则是会出现腰酸的症状。

第四：食欲

如果说你是食欲大增，饭量非常大甚至还喜欢吃辛辣刺激的食物，那可能是经期而已。如果说你出现了没有胃口，甚至还会恶心想吐，那这可能就是怀孕了，这是常见的孕吐反应了。

第五：尿频

其实想要知道是不是怀孕其实很简单哦，看看是否有尿频就知道了。我们都清楚经期是不会出现尿频，只有怀孕的人膀胱会受到子宫的压迫，从而造成尿频的问题哦。

第六：心悸

其实怀孕的人会出现心悸的情况，这都是怀孕的人会导致荷尔蒙的增加，因此就会出现心悸或者是呼吸不畅等问题，而经期则是不会出现心悸的问题哦。

其实分辨例假推迟或者是怀孕很简单的，从以上的几点中就可以轻松的看出来哦，那朋友们不妨都瞧瞧吧。