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香蕉不能与这些食物同吃 香蕉的饮食禁忌要牢记误吃很严重(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-10-19 11:54:54

2、酸牛奶

香蕉不能和酸牛奶一起吃。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的"滑肠"食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑。年轻人会生色斑,蝴蝶斑。土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的记住咯,不要一起吃这两种食物。

4、芋头

香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。都说秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。但是吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。很多人我相信都是后知后觉的!

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