很多朋友可能都会有这样的感觉！在做完某事儿的时候突然感觉自己的肩膀周围酸痛，而且长时间不会消散！肩膀周围酸痛我们也称之为肩胛骨酸痛！肩胛骨酸痛是现在生活中人们常见的一种症状！而且没有预兆性，对于上班族来说长期保持一个动作或姿势更容易发生肩胛骨酸痛！那么肩胛骨酸痛究竟是怎么回事呢？

肩胛骨是什么意思？是指上肢带骨之一，贴附于胸部后外侧，其关节盂与肱骨头构成肩关节，肩峰与锁骨相连。在肩胛骨平第2至7助之间，前面凹陷，后面有横行高起的骨嵴称肩胛岗，肩胛岗外侧端扁平突出，叫肩峰。今天小编就来为大家一介绍肩胛骨酸痛的原因和解决办法！让你在肩胛骨酸痛是轻松应对！

肩胛骨酸痛是怎么回事

1、受凉

身体受凉是肩胛骨酸痛的原因之一！尤其是在夏天，天气热了，很多家庭都开了空调，空调温度开的过低就可能导致肩胛骨受凉，进而出现酸痛的现象。不仅如此，长时间的吹空调其他的关节也会吃不消！

2、软组织拉伤

软组织拉伤相对于就比较针对性了！这种情况一般出现在运动着的身上，或者长时间没有运动的人一下子拉伸肌肉都会出现这种症状！肩胛骨附近肌肉拉伤可导致肩胛骨酸痛，这种情况下要咨询医生用药治疗。