二、脚底脱皮的方法

1. 如果平时是很挑食，不爱吃蔬菜水果，那可一定要改掉这些挑食毛病，多吃青菜类。

2. 如果所处环境比较干燥比户外和空调房皮肤失水量大！用维E乳液或者用蛇油膏会错或护手润肤油性比较好滋润。

3. 如果是水疱型脚气脱皮：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次，皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

4. 可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次涂药。

5. 用足光粉治疗各型脚气，疗效显著,每晚泡脚一次，3次奏效，可以结合试一下

三、脚底脱皮的食疗配方

1. 干姜、木香、陈酒各4克、李子2克。上药加水400毫升，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗脚气病有益。

2. 花生大蒜头20瓣、生花生仁250克、鸡脚爪3对。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。

3. 大蒜头5只、龟1只。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。

4. 花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上药煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。

5. 大蒜60克、老姜30克、陈皮30克、小豆60克、鲫鱼1尾。鲫鱼洗净，和上药共入锅中，加适量的水煮熟后食用。脚气病与脾、胃有密切关系，恢复脾胃的功能即能消除水肿。小豆和鲫鱼都有消除水肿的功能，陈皮起辅助作用。

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