在这个竞争激烈的生活环境中，很多人感到生活压力也越来越大。据调查发现，其实不少人因工作生活压力而导致患上了心理疾病，抑郁症是常见的心理疾病之一，导致这种心理疾病发生的罪魁祸首正是过大的心理压力所致。

　　那么，如何判断自己是否患有抑郁症呢？女性健康网小编下面就为大家出几道测试题，你是患有抑郁症，还是只是正常的心理压力大，测测便知哦。

　　在测试抑郁症前，需到一个安静的环境，静下心来回想过去半个多月以来的心境如何，然后再开始下面的测试。

　　抑郁症测试第一部分：情绪表现篇

　　1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。

　　2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。

　　3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。

　　抑郁症测试第二部分：身体表现篇

　　1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。

　　2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。

　　在上面这个抑郁症测试的小方法中，如果您有大部分症状都符合，北京普康中医院专家建议您尽快到心理门诊咨询确诊，并开展治疗，以便早日治愈。据悉，北京普康中医院独创的“三泰安神疗法”在治疗抑郁症上取得良好的治疗效果，经数年临床实践已惠及数万患者，疗效确切，无任何不良反应，被称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的"绿色时代"。

　　抑郁症心理测试题

　　虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙，下面我就来看一份来自美国的题目。

　　抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

　　2、你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

　　3、你是否丧失了对性的兴趣?

　　4、你是否经常担心自己的健康?

　　5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?

　　6、你是否一直感到伤心或悲哀?

　　7、你是否感到前景渺茫?

　　8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

　　9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

　　10、你是否对任何事都自责?

　　11、你是否在做决定时犹豫不决?

　　12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

　　13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

　　14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

　　15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?