一些脱发很严重的人，经常会听到旁边的人会好奇且夸张的询问他，是不是溢脂性脱发。到底什么是溢脂性脱发？溢脂性脱发怎么办？

溢脂性脱发比较常见的表现形式为，头皮表面有比较厚重的油性分泌，头皮发亮，头屑很多。但是头发比较稀疏而且纤细，看起来没有营养，十分干枯毛糙，没有光泽。

那么引起溢脂性脱发的原因有哪些呢？溢脂性脱发以后怎样才能让头发不要再脱落，甚至于生发呢？

对于溢脂性脱发，医学上还没有给出准确的原因，西医认为溢脂性脱发与遗传因素、雄性激素以及头皮皮脂腺分泌旺盛都有关系。但是中医却认为，溢脂性脱发与血气和精气有关系，认为是肝肾的亏损。

得了溢脂性脱发，除了口服药和外用药，在生活中的养护也非常重要。

1、饮食需要清淡，而且一定要多吃蛋白质较高、维生素丰富的食物。鱼类食品、豆类、蔬菜类食品，对身体新陈代谢及头发的营养有很大的关系。我们皮肤表面油脂的分泌过多，油腻的饮食习惯占了很大一部分原因。

2、众所周知硫磺皂具有很好控油除螨的功效，可是硫磺皂刺激性太大，并不适合用于头皮表面。其实康王在控油和防脱的方面，功效比较大，而且也很适合。一般来说，药店里面有卖小袋小袋的包装，携带方便，一次一包。

3、有些人梳头发的时候，喜欢用尼龙梳。殊不知，尼龙梳容易与头发摩擦产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。所以尽量不要使用尼龙梳，选择木梳或者牛角梳对头皮和头发的养护更有帮助。

4、尽快确定自己是否是内分泌紊乱引起的溢脂性脱发，若是这个原因，需要尽快调整自己的内分泌。以防头发脱落得更严重，有时为了杜绝内分泌紊乱带来的其他的问题。

5、普通情况下，我们三个月更换一次枕套和被单，防止螨虫入侵。可是由于溢脂性脱发，使得我们的头皮出油量更大，枕套会比普通人脏得更快。所以建议有溢脂性脱发的患者，能够一个月更换一次枕套。

目前溢脂性脱发想要再生发比较困难，不过我们可以从生活中的点滴小事，慢慢杜绝溢脂性脱发带来的可怕后果。