牙齿是我们咀嚼食物的重要工具，食物经过牙齿的“加工”之后再进入到肠胃里更容易消化。否则的话，不仅给肠胃带来负担，时间长了还会影响肠胃健康。
正因为意识到牙齿的重要性，所以我们才会提倡早晚刷牙一次，以求保护牙齿清洁和健康。不过有时候我们刷牙时牙齿总是会出血，这是怎么回事呢？
刷牙时牙龈出血是怎么回事
一、牙龈出血的原因分析
1.牙周疾患
当牙齿周围发生病变时，其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张，一旦咀嚼或刷牙时，常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动，更易发生牙龈出血。
2.牙刷触碰到了牙石
牙垢加上唾液中分离出来的矿物质，久而久之就会形成坚硬的牙结石，又叫牙石.这些软性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不断刺激牙龈，加上细菌的不断侵袭，就会造成牙龈发炎，表现为牙龈红肿、龈缘溃烂，只要稍加触碰，就会引起出血。
3.刷牙方式不对
有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血.还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
4.缺乏维生素C
维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。
5.龋洞刺激
牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
6.全身性疾病
如血液病，包括各型白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、粒性白细胞减少症等。在临床上也发现有些生长在牙龈上的肿瘤，包括身体其他部位转移到牙龈的肿瘤，极易发生出血现象。
