眼睛是我们的视觉器官，如果眼睛出了任何问题，我们的日常生活和工作豆浆受到影响。现在走在大街上，我们不难发现戴眼镜的人是越来越多，这还不包括那些戴着隐形眼睛的人。

近视度数达到600度就算是高度近视了，高度近视人群摘掉眼睛后就连半米内的东西都是模糊的。那高度近视群体该怎样保护自己的视力呢？一起来看看吧！

眼睛高度近视该怎么办

一、高度近视该怎么办 

高度近视是可以通过手术来矫正视力的。1200度以内切眼部条件适合的患者，可以通过激光类近视手术摘镜；而2000度以内的高度近视，眼部条件适合的情况下，可以通过晶体植入类手术摘镜。如果不想做手术，可以通过以下日常护理方法来保护视力：

1脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

2. 张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

3. 用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

4. 看着镜中的自己(与脸距离30厘米并成45度角)，下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

5. 双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

6. 用大拇指及食指按住眼窝骨上方，以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回。

7. 脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。

8. 按住眼睛附近的明目穴位，一个按15秒，每天坚持三四次，也是非常有效的!

9. 还可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。