1． 松花蛋菜粥治高血压：

[配 方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2． 柠檬马蹄汤治高血压：

[配 方] 柠檬1个，马蹄（荸荠）。

[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。

[功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

3． 菊槐绿茶治高血压：

[配 方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

[功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

4． 鲜西红柿治高血压：

[配 方] 鲜西红柿2个。

[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。

5．莲心治高血压：

[配 方] 莲心2至3克。

[制用法] 以开水沏，代茶饮用。

[功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。