10.水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
牙齿黄怎么办 10大食物让你的大黄牙越吃越白(3)
女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2010-11-22 19:25:20
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