到了夏天，天气就会变得异常炎热，人们总是会想尽办法让自己置身于凉爽、舒适的环境中。而很多家里安装了地板的人则是选择了一种既能享受清凉、又能省电的方法——睡地板。

虽然睡地板是我们老百姓的夏季生活日常，但是不可否认的是，睡地板的确对身体不好。睡地板不仅容易着凉，还会让身体罹患其他疾病。接下来就和小编一起来了解一下睡地板的相关知识吧！

一、夏天睡地板好吗

夏季睡地板不好，不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿加重。

地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，浑浊的空气靠近地面，睡地板空气就不好，会容易引起风湿。不管是木地板还是地砖，都对身体不利。木地板的细菌缝隙里很多。地砖太冷了，对内脏不太好，而且细菌也多。肯定是不怎么好的！因为水泥有“吸性”，会很大消耗人体水分的！

二、夏天睡地板的危害

1.诱发脊柱变形

睡惯了软床垫，如果突然换睡硬地板，会对脊椎有影响，地板对于床板，床垫来说，材质过硬，没有弹性，无法很好的支撑脊椎的生理曲度，无论侧卧还是仰卧，都容易引起脊柱受力不平衡，诱发脊柱变形，引起关节失衡。