不知道从什么时候起，我们女人也学会了喝酒，亲朋友好友聚一聚要喝酒、领导同事聚餐要喝酒、参加各种宴席要喝酒。人一旦处于热闹的环境就会忍不住多喝几杯，但每次喝醉之后都很难受，又晕又吐的。

虽然酒是拉近人与人关系的最好选择，一句“我干杯，你随意”胜过千言万语，但是喝醉之后也可能状况百出。接下来小编就为大家介绍一些快速、有效的解酒方法。

一、快速有效的解酒方法

1. 饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

2. 将家常大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。

3. 将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。

4. 取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。

5. 浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。

6. 用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。

7. 取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。

8. 如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。

9. 牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

10. 喝水吃盐有助排酒：中医认为，祛湿不利小便，非其’冶也。也就是说，利小便有助于排湿。因此，在喝酒前、喝酒时大量喝水，或在喝酒前先吃一勺食盐，都能起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损伤。