教你几个对付牙痛的小技巧

1、咬片橙子

切一片橙子，咬在牙痛的地方，可以缓解疼痛，但橙子要放至室温后使用。

2、咬个茶包

红茶和绿茶中含有单宁酸，有助于消肿。将茶叶袋放入水中，用微波炉加热30秒至温热，挤去多余的水分，然后咬在牙痛的地方。

3、冷敷腮部或温水漱口

用冷毛巾敷腮部，这种物理刺激可以起到镇痛的效果，如果身边没有毛巾，用温水漱口也是可以的。

4、吃点镇痛药

如果上面的办法缓解不了牙痛，可以吃点非处方类（OTC）镇痛药。

5、尽量吃软食

硬食会加重牙齿咀嚼的负担，增加疼痛，牙痛的时候吃流质的饮食或者软食有助于减轻疼痛，比如牛奶、粥、土豆泥等等。

6、牙痛也要坚持刷牙

有的同学牙痛就不敢刷牙，这样会使食物残留，滋生病菌，加重疼痛。不过牙痛的时候刷牙时间注意不要太长，用力不要太猛。

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