3.气虚便秘

这就是针对体质方面特别弱的一类女人了，尤其是在春天的时候，她们总是会感觉到自己没什么力气，而且，动不动就会感冒生病的，你这样的气虚情况也是会直接影响到你肠道的功能，让其功能特别弱，于是，很多的食物残渣等就在你的肠道里没法进行排泄。所以，气虚便秘的女人就多多针对去补补气，其中，可以通过喝蜂蜜水的方法来提气，也可以吃一些类似党参之类的补气药物。

4.气滞便秘

这种类型的便秘主要就是发生在那些情绪方面控制很差的女人身上，她们动不动就会发肝火，要么就总是有点不开心抑郁的状况，这样的你的气滞情况也就会比较严重了，其中的一个影响体现就是你的排泄方面。你除了日常的时候多多调整情绪之外，还需要吃一点带有植物油性的食物，比如核桃、杏仁等干果一类的，这些食物就能减轻症状。

女人在春季的时候容易多发便秘的情况，但是，每一个人可能导致便秘的根因却不同，需要找到根本才能更好预防和治疗。