3.腌黄瓜

这可是很多的人都喜欢的哦，比如说酱瓜菜，还有酸黄瓜等，不管是哪一种口味，其实都是把新鲜的黄瓜做了特别的处理，其中，这些处理的过程中最关键的食材就是盐，当盐在浸泡食物的时候会产生很多的亚硝胺，这种物质可是对人的身体方面超级不好的，尤其是有肝病、肠胃病、高血压等疾病情况的人，更是不能吃的，否则吃多就直接会加重你的疾病情况。

4.生吃不洁的黄瓜

有很多黄瓜外观上看是超级直挺好看的，这样的黄瓜其实都是有打农药的，如果你在吃的时候没有清洗干净而直接啃的话，虽然黄瓜也会带给你一些营养方面的供给，但是，很多时候，你也吃进去不少的农药残留物质哦。所以，黄瓜买回来之后，一定是要放盐水里浸泡一下，然后，冲洗干净了才能再吃，可不要直接就啃哦。

黄瓜吃多了超级能美颜，还能减肥瘦身，可是，你在吃黄瓜的时候，这些不当的吃法可是要避开哦。