每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
用醋泡脚可以提高睡眠质量(2)
女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2009-03-14 13:08:07
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