女人吃巧克力的好处？ 巧克力有利于心脏健康。巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。

西澳大利亚大学的研究人员研究发现，每天吃巧克力的妇女，其骨密度要比每周吃不到一次巧克力的妇女低。

研究人员说，可可粉和巧克力被宣传对心血管功能有很多好处。但实际上，吃巧克力对其他器官系统的影响却没有人研究过。这项研究对预防骨质疏松所导致的骨折可能具有深远的意义。

在这项研究中，研究人员对1001名，年龄为70岁至85岁吃一定量巧克力的妇女进行了几周的测试。

研究发现，一周吃巧克力少于一次的妇女，其骨骼强度要明显高于每天都吃巧克力的妇女。调查还发现，每天吃巧克力妇女的髋骨、颈骨、胫骨和脚后跟骨的骨密度也较低。

研究人员指出，出现这种原因可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。