冬天气候干燥，皮肤也变得干燥起来。冷冬的人们最喜欢粘上热的东西，这样身子就能暖和了。冬天人们有种习惯就是好泡热水澡，洗个热水澡感觉全身轻松，而且还能防寒，一举两得。常洗澡本来是个好的生活习惯，不过在冬天洗澡时为了你的健康，请注意以下几个影响健康的问题哟！

　　1、不宜过于“认真”

　　由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，老人皮肤干燥，皮脂膜不丰富，故一周洗一次澡足矣。而喜欢天天洗澡的人，不要每次都很“认真”、很“彻底”，以免把皮脂膜去掉太多。另外，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。

　 2、洗澡时间不宜太长

　　许多人每次洗澡惟恐洗不干净，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必会将人体表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会更加干燥起皮屑，随之而来便是瘙痒不已。因此建议人们洗澡的时间不要太长，10分钟左右为好。

　　3、不宜用热水烫洗

　　热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”，但会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。