月经期间的注意事项有以下几点：

1、 勤卫生巾，每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

2、 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。

3、 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。

4、保持乐观稳定的情绪，保证充足的睡眠，多喝开水，保持大便通畅。

5、不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。

6、 月经期间要避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。