对于那些准备怀孕生孩子的女人，如果你的月经都不怎么稳，那么，你想要准确找到自己的排卵期及时受孕，可可是很大的难事儿，所以，你想要更快速怀孕最关键的还是要把自己的月经给调理好。

1.休息不能少

一般比较劳累，工作压力比较大的女人，最容易出现月经方面的不稳定情况，其实，关键还是你身体上累了，但是，休息的时间又不够，身体因为劳累而出现的损伤压根没足够休息时间去补回来。所以，当你有了这个方面的问题时，就需要及时调整和安排好自己的工作和生活事件，给自己多拿一些时间来休息，身体的亏损及时补上了，那么，月经也就自己变得正常了。

2.饮食要针对多补铁

女人月经如果不怎么准，还有一个很大的情况就是自己气血不好了，所以，你日常的时候要注意在饮食上有针对性去吃了，尤其是多吃一些可以很好地补铁补血的东西，比如说乌鸡、红枣、红豆、瘦肉等，这些东西你可以均衡添加到自己的每天饮食中，通过简单的吃，就能让你的大姨妈每个月按时来做客。

3.越是不怀孕越要淡定好情绪

很多女人准备了几个月但是依然没有怀孕的好消息，于是就开始变得无比躁动和紧张，这样的你一直在不好的情绪影响下，肯定会让生理期出现更多的异常，你要让自己稳重，多给自己一些充满自信和信心的好暗示，告知自己很快就能拥有自己的宝宝了，这样的好情绪就会让你的内分泌状态不断归好，月经自然要就变得正常了。

女人在备孕的时候如果月经不准，最容易出现不孕的情况，所以，你一定要自己做好这些方面的调节和控制，那么，你的怀孕将不会是难事了。