牙齿是我们咬食食物的重要“工具”，而保护牙齿，更是要从幼儿时期开始抓起。现在很多成年人就是因为小时候没有养成良好的护牙习惯，导致牙齿出现各种问题，最后落到拔牙、矫正牙齿的地步。

对于成年人来说，刷牙是一件再正常不过的事情，但对于小宝宝来说，刷牙是一个新奇而又恐怖的事情。孩子几岁时可以刷牙？怎样才能让孩子爱上刷牙？这都是本文要解决的问题。

一、宝宝多大可以刷牙

当孩子第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

2岁之后宝宝的乳牙就会全部长出来，此时就要鼓励孩子开始学着刷牙，家长可以示范让孩子去做，如果孩子无法完成的话，家长可以协助他们完成。宝宝长到3岁之后，就要让他们独立完成刷牙的任务。

二、幼儿刷牙的正确方法

1. 对于很小的宝宝，家长要学会帮助他们刷牙，可以用医用纱布代替小牙刷，沾一些水在宝宝的牙龈上面来回的擦拭，特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给他们清洗。

2. 刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)，因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

3. 刷牙还必须坚持"三二制"，即每天漱口3次（餐后），早晚一次共刷2次，并注重晚上睡前的那一次.牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。