据哈弗大学的学者们七年间的调查和研究发现，在冬天出生的孩子比在夏天出生的孩子更聪明。此结果一出，在冬天出生的孩子将会更多了！眼下冬天已经悄悄地逼近，天气也变得越来越冷了，对于刚刚生完小宝贝即将坐月子的产妇们来说，这是个充满考验的季节。

产妇在生完孩子以后身体虚弱，如果月子期间没有注意保暖、没有调养好身体，那将会对产后恢复有很大影响，甚至还会落下病根。那究竟坐月子期间需要注意些什么？接下来就一起来看看吧！

一、洗澡的相关事宜

1. 冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。

2. 冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等，时间以5～10分钟为宜。

3. 切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

4. 洗浴必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。

二、保暖的相关事宜

1. 注重足部保暖：如果是脚部受凉的话，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。所以新妈咪要最好相应的保暖工作，每时每刻都要穿好袜子。除了穿袜子之外，最好穿保暖的毛毛鞋。

2. 注意手部保暖：人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。外出的时候，手的保暖也很重要，最好应使用手套保护自己的双手。