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产后抑郁症有什么表现 产妇该如何预防产后抑郁症

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-11-22 17:39:33

对于每个女人来说,怀孕生子是人生必经一个阶段,这个过程中有喜悦也有艰辛。十月怀胎本就艰难,原本宝宝出生后新妈妈们可以轻松一下了,但是有的新妈妈在孩子出生之后却欢患上了抑郁症,这是为什么?

产妇在孩子出生之后,产妇对孩子的担心、产妇家人对产妇的忽视或者其他突发情况都可能导致产妇患抑郁症。那产后抑郁究竟有些什么表现呢?一起来看看吧。

一、产后抑郁症的表现

(一)认知上的改变

日常活动缺乏兴趣:对生活失去兴趣,所有事情都体会不到愉悦感。

心生自卑:常感到自己反应迟钝,无法思考,对生活失去信心而自卑不已,失去生活的希望。

(二)情绪上的改变

情绪低落:患者会长时间感到抑郁、忧愁。

脾气暴躁:对他人态度恶劣暴躁。

内疚:感到因为自己增加家庭压力而内疚,看问题都用负面角度。

焦虑:因不懂照顾婴儿或自己的身体状况而焦虑。

情绪的改变多是持续进行,产妇也能够觉察到自己情绪的变化,但却将原因归咎于客观因素。

(三)身体上的改变

疲惫:感到总是疲劳虚弱,即使正常的身体疲惫也会被产后抑郁的女性认为是疾病。

失眠:常常整夜难以入睡。

食欲不振:没有心情进食,或暴饮暴食。

头痛、头昏、眼花、耳鸣:出现头疼、头晕等不适,导致出现耳鸣、眼花。

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