据了解今年首次超凶的冷空气已经出现了，而且影响的范围非常的大，如今东北还有华北受到冷空气的影响已经下降了10多度了，而且根据冷空气的走势图来看，西北还有川西等地将会出现降雪，而对于北方来说则是雨水较多。总之受到冷空气的影响，大部分的地方都是处于阴雨天，大部分地方都出现大降温。超冷天气来袭宝宝最容易遭殃，因此要注意保护。

那么寒冷来袭家长们最担心的就是宝宝了，稍有不慎就会导致感冒的出现，因此学会预防很重要，那么你知道宝宝如何在冷空气中避免感冒呢?

1.注意饮食

宝宝们还是处于快速增长的阶段，因此应该通过适当的饮食来增强宝宝的抵抗力，让宝宝的身体可以自己对抗寒冷，所以说家长应该注意调整宝宝的饮食。

2.多去户外走走

其实大部分的家长都害怕寒冷因此都不会带着宝宝出去户外，只愿意在家里带着。小编建议应该多带宝宝出去户外好好的运动一下，因为呆在家里抗寒力越来越弱，抵抗不住病菌。

3.疫苗对抗病毒

其实高发期想要对抗感冒最简单的就是疫苗的接种了。虽然说接种疫苗不一定百分百，但是可以大大的提高预防能力，因此建议家长给小孩接种流感的疫苗来对抗病毒。

4.注意保暖

寒冷的天气首先要做的就是多穿点衣服保证体温，因为宝宝的免疫能力还不完善，容易着凉，所以注意宝宝的保暖，外出时穿厚点，带个手套等等。在玩耍时出汗了要及时的处理。

其实寒冷天来了，不仅仅是宝宝，家长也应该做好保护，因此寒冷以及病毒是不分人的，哪些人容易中招就往哪里跑，那么赶紧去做好预防吧。