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小孩子口臭吃什么好 教你用食物来治好孩子的口臭

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2016-11-01 11:25:22

对于妈妈们来说,孩子的饮食和生活是身体健康的基础,所以妈妈们在吃的、穿的、用的方面总是尽全力给孩子最好的。但是妈妈们的悉心照顾还是无法面面俱到,小孩子有些小毛病是很常见饿。

有许多小孩子都会出现口臭的毛病,这虽然不是什么大病,但还是需要适当调理一下的。那孩子口臭该怎么办好呢?小编向大家推荐食疗方法,接下来就和一起来了解一下吧。

一、蔬菜类

1. 胡萝卜

小孩口臭可以生吃胡萝卜,有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,胡萝卜还富含植物纤维,能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

2. 香芹

香芹菜富含植物纤维,口臭者咀嚼时,有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣,最有助于消除口中的异味。

二、水果类

1. 苹果

在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂,这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用,而且还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积,从而起到减少小孩口臭。

2. 柚子

柚子清香、酸甜、凉润,可治纳少、口淡,去胃中恶气,消除口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。小孩口臭时,可取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,即可消除口中异味。

3. 柠檬

柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯温水里,加入一些新鲜柠檬汁饮用,能刺激唾液分泌,减少因口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

4. 金橘

金橘性辛,味甘,具有理气、解郁、化痰、清香口气的功效,对口臭伴食滞很有效。小孩口臭时,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服,有芳香通窍、顺气健脾的作用,能对去除口腔异味。

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