如何快速怀孕？其实怀孕不仅和夫妻性生活有关，和夫妻身体健康也有着很大的关系哟。不健康生活方式以及生活工作的巨大压力等因素，现代女性罹患不孕不育症的人数正逐年上升。为了避免不孕不育症的困扰，育龄女性朋友应注意生活保健。

下面，小编介绍能为身体带来“好孕”的10种健康生活方式，关注女性健康的你千万不要错过。

1、享受性运动——年轻2.5 岁

调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。

2、维持健康体重——太胖太瘦都是过

有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。