孕妇尤其要注意自己的饮食和检查身体，因为宝宝在肚子里面靠吸收母体营养，如果孕妇自己身体不佳或者缺少一些人体不可缺少的无素，将会影响胎儿的发育及智力。

一般孕妇最需要注意的是检查自己是否有缺钙现象，因为钙对于人体来说特别重要，缺少钙质会胎儿神经管发育会受阻。怀孕5--8个月时胎儿形成消化系统肺肝等器官四肢和骨骼 ，此时如果钙不充足，孕妇易抽筋; 如果钙储备不足,生产后孕妇易出现牙齿松动,头发脱落等现象.
此时如果蛋白和钙等矿物质不充足,会造成胎儿先天免疫机能差,引起的红斑狼疮牛皮癣等免役系统疾病 。]

所以，钙对于人来说是一种不可缺少的元素之一，对于孕妇来说更是不能缺少，一般去医院做孕检的时候医生会根据各人的情况开一些钙片让孕妇服用的。