在现在很多高学历、高职位、高收入的年轻夫妻看来，生孩子是一件需要谨慎对待的事情。一方面，孩子需要好的成长环境，另一方面，孩子还需要健康的身体条件。

为了生出身体健康、头脑聪明的小宝宝，很多夫妻都在提前开始备孕工作。不过所有的备孕都还是得落实到房事上，那如果房事太频繁的话会不会影响受孕？

性生活频繁会影响受孕吗

一、性生活频繁是否会影响受孕

从科学观点来看，无论是性生活过稀或过频，都不利于受孕。性生活次数过少，精子贮藏时间过久，大都老化，以致活动力不强；性生活时间过频，男方不能造出足够的精液和高质量的精子，因而精液稀释，精子数目少、活力低，不利于受孕。

因此，我们意禁欲和天天过性生活都不适合备孕的夫妻。

二、女性备孕期间多久一次房事合适

年轻的夫妻备孕期间性欲旺盛的可以隔一天或两天同房一次比较合适，而年纪稍长打算生二胎的夫妻可以根据自己的精力来选择同房时间。

需要注意的是，在排卵期同房怀孕的可能性较大，可以在排卵前禁欲3-5天。排卵期再每隔一天同房一次，这样可以有效提高受孕几率。

三、夫妻备孕的注意事项

1.孕前减少咖啡因摄入

咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。男子饮用咖啡因饮料，会杀伤精子，影响生殖能力，若受伤的精子与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。女性长期饮用易得不孕症。因此，为了优生优育，准爸妈们最好远离咖啡可乐饮料。