（二）上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病

“同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。”比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

孩子多大应该和父母分开睡

四、和孩子分房睡的技巧

1.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子，让孩子感受到爸爸妈妈仍然是爱他的。

2.准备一个毛绒公仔。这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。

3.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况。

4.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。

5.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备。

6.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子。

7.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜。

8.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助。

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