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宝宝多大可以开始学习游泳 幼儿学习游泳的好处有哪些

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-03-15 11:03:39

如今,很多家庭都很注重对下一代的教育。从孩子呱呱坠地的那天起,父母就把大部分精力投入到了对孩子的教养上。之前播出的《妈妈是超人》里,贾静雯带着才几个月大的咘咘去游泳,这让很多妈妈大跌眼镜:这么小的孩子也可以游泳吗?

其实,宝宝出生后几周就可以开始游泳了,因为当宝宝还在妈妈肚子里的时候就是被羊水泡着,越早学习游泳越好。那小宝宝学习游泳的好处有哪些呢?

宝宝多大可以开始学习游泳

一、宝宝多大可以开始学习游泳

宝宝出生后两三周就可以游泳了,如果孩子体质较差,可以满月后再游泳。总之越早让宝宝游越好,因为宝宝本来在妈妈肚子里就是给羊水泡着的,反而等大一点再游的话宝宝已经忘记了曾经熟悉的水,有可能会害怕。

二、婴儿学习游泳

加强训练的科学性,是婴儿早期游泳的一个重要原则,婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段:

第一阶段:婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳,使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向。

第二阶段:二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习。

第三阶段:3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势。

第四阶段:6个月-1周岁婴儿在tulaoshi.com前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。

二、婴幼儿学习游泳的好处

1. 有助心脏健康

由于水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了幼儿的心脏功能。

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