3.咖啡因

女人的生理状态情况如果不够好，那么，必然就会影响到你的怀孕情况，其中，对女人生理方面影响比较大的就是咖啡因类食物了。其中有喝咖啡习惯的，还有那些比较爱吃含有咖啡因食物的女人，你在自己的备孕期开始，都是需要特别避开这个方面的食用习惯，直接不要吃这样的一类东西，因为，当你的生理情况被改变之后，异常的体质状态，会让你不容易怀孕的。

4.酒精类

这就是要特别提示那些有饮酒方面习惯的女人了，酒精产生的可不仅仅是对你自己的影响哦，关键即便是你顺利怀孕了，但是，酒精一类对胎儿方面也是会有特别大的异常影响，其中，很容易会造成胎儿的畸形发育，另外，就是对胎儿的智力方面也是会有很大的影响。

其实，不管是男人还是女人，只要是你们计划怀孕生子了，那么，关于这些类别的食物方面，都是要忌口的。