3、长期禁欲导致精子活力低，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。

精子活力低或者高都有一个正常值，精子活力低于正常值的话会影响男性生育，那么以下文章就由妇科专家来为您简单介绍一下精子活力的正常值。

精液常规的正常值是多少：

1、精液量：即一次射精排出的总量，正常范围是1.5毫升～6.0毫升。

2、液化时间：刚射出的精液呈粘稠的胶冻状，10—30分钟内迅速液化，变为稀薄液体。若在室温下(25℃)1小时还不液化，或仍有凝块，称为不液化或液化不全，均为异常。

3、酸碱度(PH值)：正常PH在?7.0～7.?8之间，若PH<7或PH>8时，精子活力明显下降。

4、颜色：正常为乳白或灰白色。如为黄绿色，提示有感染炎症;如为棕红色，即为血精，要进一步检查出血的原因和部位。