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一孕妇吃海鲜致重症胰腺炎 孕妇到底能不能吃海鲜

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-02-08 14:29:52

近日有一35岁孕妇因吃了顿海鲜火锅,突发重症胰腺炎,医院方紧急剖腹产母女平安,但是医生提醒说,胰腺炎会导致孕妇致死率高达50%,警惕孕妇在妊娠期一定要合理饮食。那么孕妇到底能不能吃海鲜呢?孕妇吃海鲜应该注意些什么?

孕妇能吃海鲜吗?

海鲜的种类众多包括鱼类,贝类,蟹类等等,而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素,包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等,对于人体可谓益处多多。有学者指出,女性孕期经常吃鱼,产下的幼儿无论是在行动,语言,还是在运动上都表现得出类拔萃,因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。

一孕妇吃海鲜致重症胰腺炎 孕妇到底能不能吃海鲜

而螃蟹尤其是蟹脚可以造成流产要注意;甲鱼通常是进补佳品,但是准妈妈也不能吃,尤其是最好吃、营养最丰富的裙边同螃蟹一样可以造成流产。

目前海洋环境令人担忧,海鲜中的汞含量也越来越多,若准妈妈经常食用海鲜,这将对孩子的神经系统发育造成莫大的威胁。尽管有些孩子在出生时并无反常现象,但是到了学龄前甚至到了青少年时期,依然会暴露出神经缺陷,因此,建议各位喜欢海鲜的准妈妈要学会忌口,一周食用次数不超过2次,每次食用量要小于100g,而对于金枪鱼、剑鱼等这些高汞鱼类要敬而远之。

孕妇吃海鲜要注意什么?

煮熟:生鱼片味道鲜美滑嫩,口感度极佳,但由于准妈妈身体特殊,所有的海鲜都需要煮熟后食用,不能直接生食。否则其中的细菌和寄生虫便会趁虚而入,进入到母体中,进而攻击胎儿,造成严重后果。

不要喝酒精类饮料:准妈妈本身不宜摄入酒精类饮料,而食用海鲜时更不能与之搭配。否则二者综合,会致使血尿酸急剧上涨,诱发痛风,身体苦不堪言。

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