有很多的女性会有这样的尴尬，喉结真的太明显了，只要穿那些露脖子的衣服，真心觉得不敢抬头走路，其实，女人喉结明显，是可以通过一些方法来改善的，不想让自己看起来太男人，你可以这样消除喉结。

1.雄激素太高的女性需要多吃这些食物

一般来讲，如果你的喉结比较明显，那么，你有查自己激素状况的话，一般雄性激素肯定会比较高，想要改善最好就是吃一些雌激素比较多的食物，比如说，豆腐类。每天记得喝黑豆做的豆浆，或者在自己的菜谱中加一些豆制品等，这样你通过吃，就可以让自己的雌激素不断升上去，这种对激素的调整，也可以让你的喉结特征慢慢消失掉，只不过不会那么快。

2.太瘦的女人可以试试增肥

当一个女人身体特别瘦，脖子那里都没有肉的情况下，喉结也会凸出来的，这样的你，只需要让自己多长点肉就可以遮挡盖住喉结了。想要长肉，肯定最主要的就是保证自己的胃口要好，所以，养好胃，再选择那些比较有营养比较补的食物，让自己的身体可以真正去消耗这些东西，你才可以胖起来。

3.别忽视了你的甲状腺

还有一种喉结比较明显的病因，那就是甲状腺问题。如果你是这样的情况，你就需要对你的甲状腺进行饮食方面的调节，此外，还需要通过药物来实现对自己甲功的调整和恢复。两者之间进行配合，才能更好更快地解决这个问题。因此，记住哦，千万不要忽视了自己的甲状腺状况，如果真是它的问题，你只要弄好了甲状腺，那么喉结也就消失了。

女人喉结太明显却是很尴尬，因此，你需要找出你喉结明显的原因，然后就可以真正解决了。