入冬之后，天气变得干燥起来，我们的皮肤也会变得很干燥。在这样的环境条件的，头发的生长也受到一些影响，头屑变多、头皮发痒是常有的事。许多人觉得，头屑多是件正常的事，不足为怪，但其实头发的健康是身体状况的体现。

生活中如果长期睡眠不足、抽烟喝酒、精神过度紧张、营养不足都会引起头屑增多，因此我们平时需要好好呵护头发的生长基地——头皮。接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、冬天头屑多的原因

造成头皮屑多的原因类型是什么主要分为两大类：

一是头皮干裂造成的，这类头皮屑往往发生在一般是北方地区风沙严重的地方的朋友身上。

二是由于真菌引发的头皮屑，多数头皮屑是由于这个原因导致的。

二、引起头皮屑的具体原因

1. 胃肠功能障碍，引起营养不均衡、缺乏维生素A、B6、B2，导致头皮屑多。

2. 因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。

3. 头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。

4. 新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

5. 此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

6. 洗头时洗发液没有冲洗干净，或是使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。

7. 精神过度紧张、睡眠严重不足、过于疲劳。