我们脑袋上的头发就等于我们的第二张脸，如果头发太丑，那就会让整个人的形象大打折扣。由于现在都市生活节奏很快，人们总是要面临来自各个方面的压力，头发也面临着掉光的危机。虽然掉头发并不是很严重的一种疾病，但是真正严重起来却要命。

头发的生长、掉落和身体健康、营养摄入、季节变化、饮食习惯等方面密切相关。那如果头发掉得很厉害究竟是什么原因呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。

原因一：内分泌失调

内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。

原因二：压力过大

工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40\%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

原因三：新陈代谢失衡

平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。

原因四：遗传因素

脱发与遗传因素有一定关系， 父母脱发的 ，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

原因五：季节关系

头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。