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5个方法可增加乐趣也可以“做”得更健康

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2011-10-15 21:44:08

裸体游戏

夫妻双方赤裸全身,要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下,跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话,相互抚摸身体;要么进行下棋比赛,输一盘脱一件衣服;还可以在柔和的灯光下,准备一些酒菜,边吃喝边聊天,聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候,为她撩撩发梢,帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚,或许是一夜缠绵。

幻想游戏

人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想,性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此,夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣,或一见钟情的陌生男女,做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念:“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中,夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初,著名的性医学家海密尔顿就告诉我们:“无论何种性的戏耍方式;就心理的立场说,是没有禁忌的。夫妻之间,一切相互的亲昵行为是没有不对的。

夫妻在做性游戏时,要注意一点:不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理,做起来就会心不在焉,就想尽快结束性游戏,就使对方有种被利用的感觉。性游戏可是性交的“前奏”,也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中,而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时,另一方应把它当成一种独特的性体验,不能强求对方;当双方情致高昂时,性交则会水到渠成。总之,一切要顺其自然,只重视其过程而非结局。

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