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专家教你10个方法从此不做“冷女人”

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-09-06 14:46:16

女人性冷淡怎么办?据英国镜报报道,依据英国《男性健康》杂志一项测试显示,每天晚上,英国数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称,40%的女性性冷淡的经历,对此,她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无光。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取代性生活的理由。

性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出,97%的性生活失调案例,并非是由于生理因素造成的。如果夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方,那么失去的美妙性生活会重新拥有,夫妻间精神生活会更加充实美好。 以下是专家提供的10种性问题的解决方案,将有助于夫妻性生活和谐美满。

 1? 工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

伦敦大学性心理学者彼特拉博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

解决方案: 调整一下生活方式

给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

 2? 缺少性幻想

许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

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