转眼间端午就快要到了，多地都已经纷纷开启烧烤模式了。在炎热的天气中，西瓜是常见的解暑美食哦，因此在夏季不管是谁都会吃点西瓜，那么来月经是否可以吃西瓜呢?其实多数人对于这个答案并不明确哦，那你认为呢?要是经期吃了西瓜会怎么样呢?跟着小编去了解了解吧。

女性来月经究竟可不可以吃西瓜

有不少的网友表示西瓜是属于水果的，因此经期吃西瓜没有事情。而也有网友表示西瓜是寒冷的，会营养到母婴的健康。面对这个争议你是怎么看的呢?其实小编想说西瓜来月经是不能吃的，因此西瓜就是属于寒性类的食物，虽然说它可以补水解暑等等，但生冷类食物是会加重炎症的，所以不适合。

来月经吃西瓜会造成什么伤害

第一，痛经缠身

小编想说不想每个月都是疼得死去活来的，那么来月经时应该远离西瓜哦。因此西瓜食用后会对血液造成刺激，血液的温度降低了那么活力也就会下降了，经血还会受到影响而造成血块的出现，这样痛经也就会发生了。

第二，影响胃口

经期本身就比较虚弱再加上天气的因素，很多人都没有多大的胃口。来月经的朋友吃西瓜会有饱腹感出现，这样一来没办法摄取其他的食物。没有胃口的她一点食欲都没有，这就影响了身体的营养补充。

第三，肥胖

经期吃西瓜居然会胖起来，实在是无法理解。其实很容易理解的，简单来说西瓜有很多的糖分，而糖分正好是脂肪最爱的，因此在是西瓜之后就会造成肥胖的出现哦。

其实现在已经知道了西瓜是经期的禁忌了，来月经的朋友不适合吃西瓜，小编提醒经期远离西瓜哈蜜桃还有芒果以及山楂等等。