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鹿茸的功效与作用及食用方法(鹿茸的食用方法)(10)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2011-12-22 22:03:33

⑧肉蓉鹿茸鸡汤

[原料]鸡肉400克,肉苁蓉15克,熟地12克,菟丝子10克,山萸肉12克,远志10克,淮山12克,鹿茸10克

[制作方法]鸡肉洗净、斩块,与鹿茸一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖2小时,备用;将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净,一齐放入锅内,加水煎汁,汤成去渣留汁,把药汤冲入鸡汤中,调味供用。

[功能]补肾壮阳、滋养强壮

⑨什锦参茸羹

[原料]鹿茸片15克,水发海参20克,大虾10克,水发干贝5克,火腿5克,水发口蘑、冬笋、料酒、味精、精盐、湿淀粉、鸡油、汤各适量。

[制作方法]把海参、大虾洗净,切成丁;将火腿切成丁;将冬笋、口蘑切成丁;用开水烫焯海参、大虾后,控干水分。锅内放汤,加精盐、料酒、大虾、海参、干贝(撕开)、火腿、口蘑、冬笋,烧开后,放入味精、鹿茸片,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油即可。

[功效]壮阳益精,滋阴补肾。适用于肾虚阳痿、遗精、宫寒不育等症。

⑩川芎鹿茸羊肉汤

[原料]羊肉150克,鹿茸片15克,川芎12克,锁阳15克,红枣6粒

[制作方法]羊肉洗净,用开水拖过,切块;川芎、锁阳、红枣(去核)分别用清水洗净,备用;将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,去渣调味,食肉饮汤。

[功能]补肾阳、益精血、止头痛

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