女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康常识 > 女性频繁掉发严重是什么原因?怎样预防女性掉发问题(2)

女性频繁掉发严重是什么原因?怎样预防女性掉发问题(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-12-21 15:04:50

七、食用避孕药:医生认为,避孕药中含有大量的雌雄激素和孕酮,因此很多女性认为服用避孕药可使头发更加黑稠密,殊不知,在女性停用避孕药后,往往会导致掉发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

八、产后脱发:产后脱发是一种极为常见的情况,多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足,可出现贫血, 这也可成为产后脱发原因之一。不过产后脱发只是一种暂时的现象,待新发长出后,脱发就不治自愈了。

九、发型问题:有时候头发扎的过紧也会导致掉发,因为这样会扯到头皮毛囊,长久都会损害发根造成掉发。

十、烫发染发:频繁的烫发染发也会对头发造成损害以致脱落。

怎样预防掉发

1、补充铁质:经常掉发的女性可以多吃一些含有铁质的食物,如:黄豆、黑豆、蛋类、芝麻、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白:头发干枯,发梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、碘质食物:头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、良好的作息时间:要有良好的作息时间,少熬夜,熬夜会严重打乱身体的新陈代谢,不仅危害身体还会掉头发。

5、选用正确的洗发水和正确洗发:选用适合自己洗发水是非常重要的,并不是越贵越好,一般情况下不要选有带油的洗发水,油性发质特别不适合,而我们在洗头发时不要太过粗鲁,用按摩的头皮的方式洗头。

6、减少电脑手机的玩耍:事实证明,电脑手机的辐射会导致掉发,所以减少电脑、手机的用量问题,做好防辐射的保护。

猜你喜欢